空调虽然给人们带来了舒适的生活环境，但吹多了也会对人体健康造成一定的危害，这些危害主要涉及呼吸系统、消化系统、神经系统方面。
1、呼吸系统方面：
感冒：空调房间通常门窗紧闭，空气流通不畅，这使得室内的病毒和细菌容易滋生和传播。长时间处于这样的环境中，人体的免疫力可能会下降，从而更容易感冒。过敏性鼻炎和哮喘发作：空调系统中的过滤器如果不及时清洗，会积累大量的灰尘、花粉、霉菌等过敏原。当空调运行时，这些过敏原会被吹入室内空气中，被人体吸入后可能引发过敏性鼻炎和哮喘发作。对于有过敏性鼻炎或哮喘病史的人来说，空调吹多了可能会导致病情加重，出现频繁的打喷嚏、鼻塞、咳嗽、气喘等症状。2、消化系统方面：
空调吹出的冷风可能会使人体的胃肠道受到寒冷刺激，导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹痛、腹泻等症状。尤其是在夏季，人们往往穿着单薄，腹部更容易受凉。如果在空调房中进食过多的冷饮或生冷食物，也会增加消化系统的负担，引发胃肠道不适。3、神经系统方面：
头晕和头痛：在空调房中，由于空气流通不畅，二氧化碳等废气浓度可能会升高，这会导致人体缺氧，引起头晕、头痛等症状。空调的噪音和冷风的刺激也可能对神经系统产生不良影响，加重头痛症状。记忆力下降和注意力不集中：空调环境中的低氧状态和单调的环境可能会影响大脑的供氧量和神经活动，从而导致记忆力下降和注意力不集中。长期处于这样的环境中，可能会影响工作效率和学习效果。在使用空调时，要注意适当调节温度和湿度，保持室内空气流通。还需避免长时间待在空调房中，定期清洗空调过滤器，以减少空调对健康的不良影响。