原创 Jojo医生 Jojo医生
内裤作为贴身衣物，你真的洗对了吗？相信90%的人都可能做错了！
一、停止用开水烫内裤！
很多人以为用开水烫内裤更卫生，其实这是一个误区。
内裤上残留的分泌物中含有蛋白质，高温会让这些蛋白质变质，反而更难洗干净。
正确的做法是：用清水先泡一泡，然后用温热水清洗，这样既能去除污渍，又不会让蛋白质凝固。
二、可以使用加酶洗衣粉/洗衣液或含消毒成分的洗衣粉/洗衣液。
加酶成分能有效分解分泌物中的蛋白质，而含消毒成分的洗涤剂能进一步清洁和杀菌，双管齐下，效果更好！
但是要注意，用洗涤剂清洗后，一定要充分漂洗干净，避免残留化学成分刺激皮肤。
三、选择纯棉浅色内裤。
纯棉材质透气性更好，减少感染风险；浅色内裤能让你更容易发现污渍或分泌物的异常，及时关注身体健康。
深色内裤可能会掩盖一些分泌物的变化，比如颜色异常或血丝，这些都是健康的警示信号，千万别忽视！
四、洗完请晾干，不要阴干。
内裤洗完后，最好挂在通风良好、阳光充足的地方晾干。
阳光中的紫外线有天然的杀菌作用，能更有效地保持内裤卫生。
如果阴干或者在潮湿环境中晾干，反而容易滋生细菌，对健康不利。
五、每天更换内裤，每3个月扔一批旧内裤，换新的。
即使内裤看起来没什么问题，长时间使用也可能累积细菌和污渍，及时更换才能确保卫生和健康！
别舍不得扔！用旧的内裤可能会成为细菌的“温床”，三个月换一次，给健康多一份保障！
内裤虽小，但关系到我们的私密健康，一定要用对方法清洗、保养！
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原标题：《内裤洗了几十年都洗错？妇科医生教你正确洗法！》
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